「お帰りなさい」
と言って下さる皆さんに
心から感謝しています😭❤️
お陰様で今月から
Niaそしてヨガのクラスに復帰しています😊
今回のブログでは
手術やリハビリ生活を通して
わたしが感じたことを
書いてみたいと思います。
手術やリハビリの日々を通して
一番感じたこと。
それは…
【完璧に出来なくたっていい】
良くなるために
その時出来る精一杯を
ひとつづつでも良いから
【続けて】みよう…！
という感覚でした。
手術で身体を5〜6cm
切ったのですが
手術前と後では身体の感覚が
かなり変わりました。
術後始めの頃は
今より痛みや違和感もあって
思うように動かないもどかしさや
不安もたくさんありました。
今まで出来ていたことが
出来なくなった自分に対して
葛藤を感じることも
多々ありました…
でも…
今回の経験を通して
良い意味で諦めというか
肩の力を抜くということを
覚えたのも事実…
完璧に出来なくたっていいじゃん
出来ないなりに
精一杯頑張ってる
自分がいたら
褒めてあげようよ
よくやってるよ
という感じで…😊
その一歩一歩の積み重ねでした。
身体って不思議で
【自分の持ってる力】で
ちゃんと回復してくれる。
時間はかかっても
【少しづつ変化】する。
改めて
この内なるパワーや可能性は
凄いと身をもって実感しました。
昨日と今日では
身体も心も
コンディションが違うのは
当たり前なこと。
その時の状態に必要なこと
そして、、、
その時に出来る精一杯を
積み重ねていけば
また新たな可能性を
実感する日がくるのかな…
と日々感じています😊👍
当たり前なようで
当たり前でない
特別な日々に
感謝を込めて…❤️
No Dance
No Life