身体が喜びました。

自分のペースや、気持ちだけでなく、体の声まで大切にできるクラスはとても嬉しいです。

時間が経つほど体が解放されていくのを感じました。

今まで出会ったどのダンスとも違う。

声を出して、身体の求める方向に動かして、初めはちょっと恥ずかしかったけど、最後は、「あー楽しかった！！！」と気持ち良く終われました！

今まで一生懸命踊ってて、笑ってごらんって言われてもよくわからなかったけど、Niaをやって、楽しくて笑っちゃうっていう感覚がちょっとわかった。楽しいと感じてるままを表現すれば良いんだって、ちょっと分かった気がする。

大きい声を出したり、動物になったりするのも楽しかった！！

周りと比べずに自分らしく踊れるダンスだと思った。色んなジャンルの音楽、色々な動き、時には武術まで・・・

60分間があっという間で、気がついたら心地よい汗と共にストレスが全部身体の外に出て、心身共にデトックスした感じだった。

踊っている間も自然と笑顔になっていて、本当に楽しかった！！　また次回が楽しみです！！

上下左右、自分の感じたままに動きたい方へ動く感覚が、とても気持ち良いです。型に縛られず、自分らしく表現出来て、終わった時には身体の内側からスーッと力が抜けているのが分かります。自然と動き、自然と笑顔になれました。

Niaはとっても楽しく、Tsubame Houseの空間もとても居心地よくてとてもリラックスできる時間でした。

また来てレッスンしたいと思える先生だし、場所も大満足です。

先生の声と気持ちに感動しました。体の声も聴こえてきた気がしました。ありがとうございます！！

とても楽しく身体を動かす事ができました。

「ダンスが苦手」「ちょっと近よりがたい」と思っていたけれど、すごい楽しいし身体がすっきりしました。

自分の身体の動きに意識を向けて、私の筋肉いつもお疲れ！って感じました。

とても楽しく体を動かし、身体が整った事を感じました。

呼吸も深くなり、体中が新しくなった様に感じます。

気持ち良くじんわり汗がかけて楽しかったしすっきりした。

自由な感じがストレス発散にもなる！

笑いながら楽しくできる感じが好き♡

とても贅沢な時間を楽しむことができました。

ありがとうございました。

心身共にとても気持ち良く、癒されました。

また受けたいです。