Welcome to Tsubame House
ヨガとダンスで身体と心を内側から美しく健康的に・・・
ヨガ、Nia（ダンス）の少人数制クラスやプライベートレッスンをオンラインでお楽しみいただけます♪
日本で数少ないライセンスを持つ講師がアメリカ生まれのセルフヒーリング要素のあるダンス NIA（ニア）のレッスンをお伝えしています！
ダンス経験が無くても踊れる身体と心を整えるNia（ニア）ダンスの詳細はこちらからご覧ください⇩
Tsubame Houseでのレッスンはこのような方におすすめです！
☆人数が多い中でのレッスンが苦手。
☆丁寧な指導を受けたい。
☆ヨガやダンスの経験がないので自分のペースで参加したい。
☆心地の良い汗をかきたい。
☆身体と心を整えてリラックスしたい。
☆踊れないけど踊ってみたい。
☆楽しみながら健康的になりたい。
☆自由な表現をしたい。
☆自分と向き合う時間が欲しい。
☆身体と心を大切にしたい。
☆ヨガやダンスでより健康的になりたい。
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☆オンラインクラスの詳細はこちらをご覧ください。